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五六十歲的男人算老嗎？自查看看，是否有4個“中年油膩”特征

①飲食過於豐富，出現梨型身材，每次坐下來肚子上堆瞭一圈脂肪，衣服和褲子都穿上瞭最大碼。 ... 鍛煉自己的肌肉，控制好腰圍。五十歲後肌肉含量逐漸 ...

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