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吃太飽胃凸怎麼辦？簡單六招幫助你快速找回平坦小腹！

吃太多難消化的食物. 消胃凸的六個方法. 養成良好的飲食習慣. 少吃難消化的食物. 訓練腹部肌肉. 敲打胃經. 按壓中脘穴. 吃幫助消脹氣的食物 ...

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