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褲子穿太緊脹氣
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胃食道逆流嗜辣、暴飲暴食皆成幫凶 - 今周刊
在生活型態上,用餐時細嚼慢嚥、宜七分飽、飯後多走動、避免彎腰提重物、少穿太緊的褲子、睡前兩小時避免進食、睡覺時宜將床頭墊高十到十五公分、維持 ...
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「褲子穿太緊脹氣」
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