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別再幻想吃褪黑激素、睡眠軟糖可治失眠專家說:兩者效果有限

台灣民眾無法自行購買藥品級的褪黑激素，因此有失眠困擾的民眾，轉而購買 ... 血清素為褪黑激素的前驅物質，多曬太陽，體內就會分泌血清素，而血清素 ...

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