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褪黑激素助眠、防癌、防骨鬆醫：睡前別滑手機等4招有助分泌！

褪黑激素也影響著身體健康。王德生醫師表示，褪黑激素是一種荷爾蒙，主要從腦部的松果體分泌，影響最大的就是腦部，最廣為人知的如同前述的助眠。

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