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靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？ - 早安健康

透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網， ... 且不受大腦控制，具備蠕動、收縮、吸收等生理功能，同時還有免疫與發炎的作用。

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