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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

在一些細胞及動物實驗也指出,褐藻素可分解成為小分子的「褐藻糖膠」,可以抑制澱粉酵素,有助於穩定血糖。營養師,甲狀腺賀爾蒙的原料,甲狀腺亢進者需特別注意海带、 ...

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