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糖尿病蔬菜聰明選：認識藻類與血糖的關係 - 智抗糖部落格

藻類的成分含有海藻膠，是屬於水溶性纖維，可延長食物在腸內的停留時間，降低葡萄糖的吸收速度，所以進食後血糖不會急速上升，有助於穩定血糖。 除此之外 ...

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