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吃高蛋白質容易洗腎？醫師：對「健康的」腎臟來說至少兩年內 ...

如果您也是健身狂熱份子，相信您的飲食中一定有不少的蛋白質。因為每餐攝取足量的蛋白質是健身營養的第一條準則，所以早上蛋白、中午雞胸肉、晚餐鮭魚 ...

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