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別搶乳清蛋白了！這2種經濟實惠食品也能增肌好壯壯 - 元氣網

濃縮乳清：牛乳扣除酪蛋白後的產物，還包含部分的水分、乳糖、乳脂肪，這類型的原料價格 ... Q ：茹素或乳糖不耐症者，無法喝奶製品，那該怎麼辦呢？

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