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鐵質是老化的催促劑 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
logo · 不宜服用單一鐵質補劑,購買綜合維他命補劑時,選擇不含鐵質或鐵劑量低的維他命。 · 減少動物性食物的攝取,尤其是紅肉,因為紅肉結合了高量的鐵質和超量的脂肪,由 ...
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