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B群加鐵功效有哪些? 補鐵並非女生專利! 5大族群更要鐵的呵護!

是否有聽過賣維生素B群的這段廣告詞：「男生補鋅、女生補鐵」，彷彿男生和女生只要攝取單一微量元素即可，其實無論男女，兩者你都需要!

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