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頭髮變少、常生病…女人「鋅」情亂糟糟 - 大千綜合醫院

由此可見，避免身體鋅短缺的飲食方式，還是六大類食物均衡且足量攝取，以免食物成分之間彼此影響，進而妨礙身體對鋅的吸收和利用。 鋅吃太多易噁心嘔吐補 ...

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