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補鉀飲料
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多吃些補鉀菜可提神 - 本草綱目
多吃些補鉀菜可提神不少人本來粗糧、蔬菜、豆制品、水果攝入不足,飲食肉多菜少還重 ... 薯片等,都是藏鈉大戶,甚至市售的掛面、面包、甜飲料等食物里也含有不少鈉。
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