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長期補鈣卻不見效果? 忽略這1件事等於白吃了
當骨頭中鈣質流失的速度遠大於鈣質攝取與吸收時,日積月累下,即造成骨質疏鬆。此時,不少人會藉由保健食品補鈣,但根據網路調查,自認有補鈣的民眾,每4個人就有1 ...
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