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補鈣5 大重點｜營養師教你挑選對的補鈣食物，體內不再鬧鈣荒

鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，若長期鈣攝取不足，可能會對不同年齡層的人，造成以下影響：. 嬰兒：成長遲緩、骨骼發育不全; 兒童、青少年：骨骼成長不良; 成人 ...

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