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女性補鐵也要補鈣！年過50骨質疏鬆是男性5倍 ... - Bella儂儂

一摔就骨折是很恐怖的事，營養師高敏敏特別列出了「補鈣蔬菜Top15」，讓補充鈣質能用更自然、多元的方式；而鈣含量超高的冠軍「髮菜」──似乎有點 ...

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