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貧血缺鐵吃什麼？營養師:兩食物是補鐵冠軍 - 療日子

補血 水果第一名：黑棗、紅棗、龍眼乾、芒果; 除了水果之外，其他補鐵食物怎麼吃？鐵質可分為動物與植物性來源; 缺鐵不能吃什麼？這些食物會影響鐵吸收 ...

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