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補血食物水果
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紅色食物真的補血嗎?該如何克服貧血? | Bestmade 人學院
所以請大家不要看到紅色食物就很興奮的去補充,因為這些紅紅紫紫的水果、蔬菜,多半都是花青素這一類植化素比較豐富的食物,所以才會呈現這個顏色;但並 ...
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