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貧血吃什麼好？十大補血食物有助於補血

芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。 ... 桑葚幹是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每 ...

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