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經痛飲食｜M痛必避10種水果勿碰西瓜橙補血減經痛唔只蘋果 ...

水果 有寒、溫、熱性之分，西瓜、香蕉有可能令經痛加劇，蘋果、番茄卻有助 ... 經期吃生冷食物，易導致身體內寒，使經血運行不順，或造成經血少，甚至 ...

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