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多吃紅肉補血？這9種「素食」鐵質含量更高...女生必吃

蔬菜 示意圖。（圖／記者周宸亘攝）. 生活中心／綜合報導. 你可能知道牛肉和其他紅肉富含鐵質，適量攝取可以有助於補血，不過你是否會有疑問，吃素的人 ...

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