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補血吃什麼
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正確搭配補血食物.鐵質吸收率更高_營養食尚 - 常春月刊
正確搭配補血食物,鐵質吸收率更高 ... 族只吃蔬菜、水果,沒有攝取到足夠的蛋白質;甚至有些是講究飲食健康,只吃白肉,很少吃紅肉等,種種原因都會造成缺鐵性貧血。
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