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紅豆、葡萄、蘋果、桑椹等紅色的食物，是補血聖品嗎？你可能 ...

我們要攝取富含鐵質的食物來達到補血的功效，但如果你還遵循長輩留下來的「以形補形」的健康觀念，多吃紅色的食材，效果可能不如預期喔！ 【鮮紅色的蔬果 ...

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