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膝蓋痛吃這「3類食物」...深綠色蔬菜富含鈣質、維生素C

膝蓋 痛吃這「3類食物」...深綠色蔬菜富含鈣質、維生素C · 胡蘿蔔素食物有深綠、橙黃色的蔬菜，像是胡蘿蔔、菠菜、青花菜、南瓜、地瓜等；含維生素C · 食物則 ...

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