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老是被罵笨快吃10種補腦食物 - 常春月刊

建議可以適量吃不油炸的天然核桃，以形補形，有補腦的功效，另外，像是南瓜子、 ... 平時可多吃富含維生素C、水分高的水果，如奇異果、柳橙等，能緩解緊張的情緒，維持 ...

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