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大雪節氣吃什麼好？多吃這幾種食物可補腎養肝

冬季進補不妨多吃具有養陰益氣、補肝益腎功效的核桃、牛肉、枸杞、淮山、沙參、玉竹等。葯膳可選擇“山楂牛肉湯”：牛肉500克，生山楂10克，陳皮10克，胡椒 ...

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