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不同米功效各異粳米滋陰黑米補腎- 明醫網

現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維他命B 及澱粉等，為溫補強壯品。不過，糯米不易消化，老人、小孩、脾胃虛弱者慎用。 糙米 ...

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