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熬夜、過度用腦猛冒白髮？醫：吃「這類食物」補腎顧髮

而根據研究顯示，缺乏維生素B群也與白髮有關，缺乏維生素的話不僅容易長白髮，也會讓頭髮乾枯沒有生氣。還有一種營養素值得注意的就是鐵，儘管與白髮 ...

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