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耳鳴原來是腎虛!必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力 - 華人健康網
食用方法:黑芝麻是果仁類食物,多有潤腸的效果,所以兼有便祕的人也能攝取。市面上有許多芝麻粉,可以直接泡成芝麻糊食用,也可以製成黑芝麻粥。即先將黑 ...
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