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6種補胎食物，效果堪比吃燕窩，孕媽媽必須了解一下 - 今天頭條

6種補胎食物，效果堪比吃燕窩，孕媽媽必須了解一下 · 1、葡萄乾. 葡萄乾里，含有很多鐵元素和鈣元素，口感又酸甜可口，孕媽媽可以當零食來吃。 · 2、蜂蜜.

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