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常熬夜易傷肝！盤點5種護肝食物養肝由改善飲食做起！ - AM730

... 護肝的食物，作為內臟不但富含蛋白質及脂肪，而且還有各種礦物質，例如鈣、鐵、磷等，甚至還有豐富的維他命A、B1、B2和C，具有補肝明目、 養血健 ...

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