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補肝血食物
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盤點10 大養血食補秘方:女人補血做得好,氣色泛紅不顯老
豬肝中富含的鐵質有助於強化造血功能,雖說豬肝中含有的鐵質相對其他食材較高,但因含有大量膽固醇,建議一周食用一次為上限。 養血食物:蛤蜊. 圖片來源 ...
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