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歐典生機- 肝火旺，不一定要青草茶啦!! - Facebook

堅果堅果類食物例如：花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果等，吃了可以養肝血、緩解焦慮，每天約2兩即可（約手掌一把的份量）。

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