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補肝腎食物
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補腎食物|冬天補腎要靠黑木耳、黑芝麻、紫菜等「黑」材料
中醫認為黑色食材入腎,所以現在最適合食用各種黑色食材,今次就介紹7種「黑」材料,幫大家補補腎。 補腎食物|1. 黑芝麻. 黑芝麻補肝腎益精血,含有豐富 ...
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