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【養生必讀】10款補血補腎食物助你遠離「腎虛」!

補腎食物 01 黑豆 : 黑豆具有健脾利水、消腫下氣，滋腎陰、潤肺燥等功用。 · 補腎食物02 淮山 : 溫補而不驟、微香而不燥，特別適合腎陰虛的體質食用。 · 補腎 ...

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