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用食物來「補腎」 首推這12種食物(組圖)

1、干貝. 干貝又稱江峰柱。 · 2、鱸魚. 鱸魚，性質平坦，味道甘甜，不僅能補脾胃，還能補肝補腎，滋補肌肉和骨骼。 · 3、桑葚. 桑葚通常被稱為桑果。 · 4、黑 ...

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