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【詳細評比】推薦提升代謝保肝人氣保健食品銷售排行榜10選 ...

其實養肝最主要需要維他命和優質的蛋白質，所以多攝取富含維他命A的食物，. 或是高含量的維他命C，像是紅甜椒或西洋芹等黃綠色蔬菜，還有富含各種營養素的芝麻。

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