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補肝維他命
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健康飲食|護肝提升免疫力!營養師教用4種食物清肝臟協助代謝
實際上除了適時補充維他命C、維他命D、鋅等等保健品,還可以多吃一些「臭臭的食物」,像是洋蔥、大蒜、芫荽、韭菜、青蔥等味道濃烈的蔬菜其實就代表 ...
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