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【請問康健】肝不好的人，可以吃薑黃或B群調養？

中醫的肝不完全等同於西醫檢查的肝指數。 ... 是否可吃維他命B群或薑黃，建議先評估飲食是否均衡。 ... 晚上11點前睡能養肝但對這類人恐有反效果.

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