pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
補碳日怎麼吃
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://lstfitness.wordpress.com/2015/06/19/%E5%BE%AA%E7%92%B0%E7%94%9F%E9%85%AE%E9%A3%B2%E9%A3%9F%EF%BC%9A%E6%9C%80%E9%81%A9%E5%90%88%E6%B8%9B%E8%82%A5%E7%9A%84%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%B3%95/
[深度觀點]循環生酮飲食:最適合減肥的飲食法!? - LSTFITNESS
這種身體狀況其實對訓練效果也不好,所以有些人會在循環的中間加一個小高碳日,攝取的碳水化合物會比低碳日再多一點,為飢餓的肌肉稍微補充一點肝醣。 低 ...
確定!
回上一頁
查詢
「補碳日怎麼吃」
的人也找了:
補碳日意思
碳循環計算器
高碳日吃什麼
碳循環失敗
低 碳日 怎麼吃
生酮補碳日
高碳日 菜單
健身休息日飲食