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補水意思
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https://www.epochtimes.com/b5/23/6/30/n14025321.htm
夏日如何補水?喝水養生4技巧1種水不要常喝
中醫典籍《傷寒論》中指出「發汗後,飲水多,必喘,以水灌之亦喘。」這句話的意思是說,運動後出很多汗的時候,如果突然喝冰水或從頭上淋下冷水,會導致 ...
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