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補氣才能養生，6種平價食物補氣效果最佳！

1、番茄. 番茄是十大補氣養血的食物之一。 · 2、香菇. 香菇作為“四大山珍”之一， 有“植物皇后”“素中之肉”的名稱， 是頗受稱讚的藥膳。 · 3、紅米. 紅米富含 ...

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