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中醫推薦十大補氣食物、補氣食療方；益補氣血、通絡祛濕

1、補氣健脾活血補血-糖棗荔圓：大棗、桂圓、荔枝各50克三七粉5克食糖過量。 · 2、補氣健脾益胃-參棗米飯:黨參10克大棗20個糯米250克白糖50克。 · 3、補氣潤 ...

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