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有哪些补气血又不上火的食物？ - 知乎

我是从气血亏虚慢慢补回来的，从姨妈表现就能看成效，至少以前还姨妈痛，月经不准，现在都很规律了！这个月10号，下个月还是10号，非常准时！而且不再痛经，量也正常， ...

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