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補氣的食物有哪些呢？6種廉價食物助你補氣益氣 - 壹讀

食用山藥可以增益肺氣，進而使皮膚細膩白皙——也就是說山藥還有美白效果。山藥是典型的藥食兩用的保健食品。山藥用來炒或燉，都是很好的補氣食物，無論是 ...

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