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貧血要吃什麼?吃鐵劑還不夠,5大補血食材助改善|元氣網
相對於吸收率僅有1%~6%的非血基質鐵,人體對血基質鐵的吸收率高達10~20%,因此挑選補鐵保健食品時,建議優先選擇內含有血基質鐵的產品。 市面上也曾出現過雖標示成份為血 ...
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