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容易累都是氣虛，常吃6種食物補氣滋腎|食補|中醫 - 健康2.0

▷人參：性溫，味甘微苦，是中醫最常用的有力補氣中藥，也是眾人皆知的補氣食物，它能大補元氣。人參可以補五臟氣不足，氣虛者食用人參，頗有功效，對氣虛 ...

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