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補氣方法
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經絡操+補氣料理中醫師彭溫雅傳授「固氣養顏」秘方
除了飲食與運動都是保暖身子的好方法外,彭溫雅提及, 若在容易起風的季節如春、秋、冬季,更要做好保暖工作,護住幾個重要部位,包括後頸部的風池穴 ...
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