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補氣健脾湯水
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立秋喝這湯清甜滋潤,去暑氣抗秋燥,清心安神,健胃補脾
煲湯要根據節氣和地域,我住這裡很容易上火和有濕氣,煲湯都會選擇祛濕健脾的。今天用蓮藕和綠豆搭配就有健胃補脾和清熱潤燥的功效,放了500克豬骨頭,煲 ...
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